2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1024 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Keto Pan, Carrefour Queso Mascarpone, Queso Gorgonzola, Café Espresso, Té (Infusión). 昼食: Puré de Coliflor, Campofrío Salchichas Frankfurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Italiamo Queso Ahumado Scamorza. 軽食/その他: Café Espresso. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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