2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1960 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 108.22g | 炭水化物: 194.15g.
朝食: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Café. 昼食: Café Expresso, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 夕食: Pizza à la Viande et les Légumes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Bonne journée à toi tu continues de descendre c'est top 😉👍😘
2020年 09月 18日 投稿者: pepslavie
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Ça descend mais doucement !!!😔 Le dernier kilo est difficile à perdre soit je reprends ou je perd 300 gr . C'est pas beaucoup mais ça fait toute la différence pour moi . J'ai perdu que 100 gr depuis la dernière pesée 😤
2020年 09月 18日 投稿者: sosodu12 "louloute"
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sosodu12 "louloute"の体重の記録
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