2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
1792 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 248.06g.
朝食: Framboises Congelées Non Sucrées, Ananas, Pomme, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Regain Bio Lait d'avoine, Pépites de Chocolat, Baie de Goji, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Fraises. 昼食: Figues, Cake salé vegan, Aldi Cappuccino Caramel, Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Chou Chinois, Courgette. 夕食: Simplement Bon et Bio Tofu, Cake salé vegan, Chou Chinois, Tomates, Glace banane, Courgette. 軽食/その他: Pomme, Sojade So Soja Nature, Aldi Cappuccino Caramel. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|