2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1184 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Activia Activia Quinoa Noisette. 昼食: Carrefour Carottes Râpées au Citron, Tomates Cerises, Cora Coeur de Laitue, St Mamet Coktail de Fruits, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Colin d'alaska à l'oseille. 夕食: Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises, Carrefour Jambon de Paris, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar, Géant Vert Maïs Extra Croquant, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés . 軽食/その他: Amandes, Pomme Golden, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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