2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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651 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Anthony's Nutritional Yeast Flakes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Butter, Egg, Great Value Half & Half. 昼食: Tomatoes, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade. 夕食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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