2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1445 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 202.75g.
朝食: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. 昼食: Baguette, Lidl Sauce Crudités Nature , Tortilla, Oeuf (Entier), Échalotes, Pommes de Terre Sautées, Tomates, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. 昼食後: Pain Viennois, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. 夕食: Lidl Coleslaw, Lidl Chèvre Frais , Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Soupe de Légumes, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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