2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1339 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra Framboise. 昼食: Sondey Spéculoos , Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Barilla Penne Rigate, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Marcel Bio Soupe Carotte Curry Coco. 軽食/その他: Candia Candy'up Chocolaté. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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