2013年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 10日:
|
1955 kcal
|
脂質: 88.17g | たんぱく質: 105.24g | 炭水化物: 185.71g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Baguette 100g. 夕食: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Stratos 150g, chicken roasted ICA 240g. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|