2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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2005 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 309.97g.
朝食: Tomaten, Muffin, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Oatly Aufstrich Natur, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. 夕食: Katjes Chocjes Haselnuss, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Edeka Bio Räuchertofu, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Zwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Mie Nudeln. 軽食/その他: Storck Riesen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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