2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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530 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 88.70g.
夕食: ファミリーマート 麻婆茄子丼. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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