2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1748 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: 깻잎장아찌, 돼지고기 앞다리살, 잡곡밥. 昼食: 코스트코 자숙새우, 엑스트라 버진 올리브 오일, 두부, 복숭아. 夕食: 곱창구이, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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