2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1097 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 105.31g.
昼食: 農心 (NONG SHIM) 泡菜杯麵, 蛋餅. 夕食: 炸魷魚, Campbells 蘑菇濃湯, 煮熟的南瓜. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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