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停滞期なのかっ？
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48.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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998 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 99.91g.
朝食: カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン. 昼食: ローソン ブランパン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ココナッツオイル, ズッキーニ, エノキ, 半熟ゆで卵, カレールー. 夕食: プチトマト, アボカド, あづま食品 北海道大粒納豆, 回鍋肉, エビチリ. 軽食/その他: カカオニブ, 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト, エスプレッソコーヒー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, リンゴ, 業務スーパー チェリー入りミックスベリー, 冷凍ブルーベリー. もっと...
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体重に変化ありません
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