說好要擺脫體重計的束縛,注意體態,可是看到數字還是煩躁😞
|
54.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
821 kcal
|
脂質: 43.53g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 55.10g.
朝食: 萊爾富 德式布丁塔, 義美 無糖豆奶 (400毫升). 昼食: 牛排(瘦肉). 夕食: 旺旺 海苔米菓, 雪之戀 雪花餅. 軽食/その他: 茶裏王 烏龍茶. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|