2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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951 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: 삼치구이, 상추, 잡곡밥. 昼食: 복숭아, 하루견과 하루견과, 단호박찜, 달걀. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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