2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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900 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 97.27g.
朝食: Steamed Bun. 昼食: Natural Cheese, Plain Pancakes. 夕食: Sweetbreads. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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