2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1330 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Льняное Масло, Зеленый Чай, Омлет с Овощами, Кинза, Руккола, Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Сливы, Орехи Кешью. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Мидии. 夕食: Семга Запеченная, Сливочное Масло, Чеснок, Кинза, Баклажан. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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