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Guten Morgen, ☕wünsche euch einen guten Wochenanfang .☀️🌺🙋♀️
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1839 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 282.77g.
朝食: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Cappuccino, Butter, Marmelade. 昼食: Speckwürfel, Stollen, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat. 夕食: Eisbergsalat, Butter, Käse, Mischkornbrot, Magenbrot. もっと...
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2007 kcal
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運動:
洗濯 - 10 分, 読む - 1 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 2 時間, gehen - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 20 分, テレビで見る - 4 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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