2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1514 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 168.43g.
朝食: Mate Amargo, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas, Moras, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banana, Extracto de Vainilla, Tratenfu Leche de Almendras, Chia, Hileret Stevia, Quaker Avena Instantánea. 夕食: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Morrón, Ajo Cocido, Cebolla Frita, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Cholgas, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Langostinos. 軽食/その他: Arcor Chocolate Blanco, Lheritier Pico Dulce, Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní , Hileret Stevia, Extracto de Vainilla, Nuez, Alicante Coco Rallado, Tratenfu Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Banana, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas, Tratenfu Leche de Almendras, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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