2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
2338 kcal
|
脂質: 89.86g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 293.28g.
朝食: Mortadelle, Quatre-Quarts. 昼食: Cornet de Glace, Poires, Abricots, Tradilège Mousse de Canard, Baguette, Lentilles Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pêches, Raisins, Tradilège Mousse de Canard, Le Cavalier Maasdam, Baguette, Oeuf sur le Plat, Carrefour Ravioli Pur Bœuf . もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|