2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1039 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Bob Evans Home Fries, Kroger Eggs (Extra Large). 夕食: Cooked Green String Beans, Potato French Fries, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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