2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1852 kcal
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脂質: 94.06g | たんぱく質: 151.89g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Prozis Protein o Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Santa Lucia Mozzarella Light, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 間食: McDonald's Cappuccino. 夕食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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