2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1511 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 107.38g | 炭水化物: 157.23g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kalkunkorv 20g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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