2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1314 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 167.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб. 昼食: Манты. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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