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JOUR 80 // 2.5 mois
Objectif 2 ✅ Sortie du surpoids! Une première de ma vie.
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60 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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875 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 79.54g.
昼食: Carrefour Palmiers, Wasa Léger , Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Oeuf, Huile d'Olive, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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