2013年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
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1211 kcal
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脂質: 75.39g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: Anderson's all natural peanut butter, Celery, Blackberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Basha Lemon Lover's Hommus, Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain. 夕食: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Grape Tomatoes. 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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