愛烤麵包的tinaの日記, 2020年 09月 12日

2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.7 kg これまでの減量分: 19.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:

1330 kcal

脂質: 51.07g | たんぱく質: 113.00g | 炭水化物: 101.95g. 朝食: 巴登二合一咖啡, 蛋黃酥. 昼食: 愛上新鮮鳳尾甜蝦, 爭鮮鮭魚生魚片, 爭鮮味噌湯, 爭鮮握壽司. 夕食: 青花菜, Costco 翼板牛排. 軽食/その他: 卡迪那甜心地瓜條. もっと...

207 kcal

運動: 料理 - 30 分, ショッピング - 1 時間, Google Fit - 22 時間　 30 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

9 人のサポーターいいね！

超厲害的～👍👍👍👏👏👏

2020年 09月 12日投稿者: 吳品慧


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

愛烤麵包的tinaの体重の記録

全ての履歴を表示

愛烤麵包的tinaの日記, 2020年 09月 12日

コメントを投稿

愛烤麵包的tinaの体重の記録