merry melの日記, 2020年 09月 11日

oh, I get weighed tomorrow will I be up, down or same? only the scales can tell me tomorrow.

54.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:

1077 kcal

脂質: 38.34g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 139.40g. 朝食: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Tesco Fruit & Nut Granola, Porridge Oats with Nuts and Fruit, Total Greek Yoghurt. 夕食: Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Fruit & Nut Granola. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...

1272 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

9 人のサポーターいいね！

Down! Down!

2020年 09月 11日投稿者: mincepiemuncher

I had a day like that this week too! 🎢

2020年 09月 11日投稿者: bearnoggin

I have taken off a pound hooooooray. How is everyone else? Merrymel

2020年 09月 12日投稿者: merry mel

Haha, my weight was the same today! We should get a prize for that! 😃

2020年 09月 12日投稿者: bearnoggin

Well done Merry Mel!

2020年 09月 13日投稿者: mincepiemuncher

Hi bearnoggin and trytrytrytryagainagainagain, we all are doing ok we will get there. Take care the pair of you. Keep safe. Best wishes Merrymel

2020年 09月 13日投稿者: merry mel

What kind of scale are you weighing with?

2020年 09月 13日投稿者: RapOet

Thanks Merry Mel!!! Never give up!!! 😉

2020年 09月 13日投稿者: bearnoggin


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