2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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651 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 66.75g.
朝食: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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