2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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2281 kcal
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脂質: 126.10g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 177.04g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Yogurt Greco. 昼食: Susine, Carote Cotte, Petto di Pollo, Insalata di Riso. 夕食: Prugne, Pomodori Ciliegini, Costolette di Maiale. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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