2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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995 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 82.10g.
昼食: 서울약사신협 프로바이오생유산균, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아이파머스 해가준 사과생즙. 夕食: 양배추찜, 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, 구운계란, 비비고 도톰 동그랑땡. 軽食/その他: 오트밀 쿠키. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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