|
💪💪💪（台東美食之旅3日遊，出發囉～😁😁😁）
|
43.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1683 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 240.53g.
朝食: Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 火龍果, 杏鲍菇, 義美 大黑豆乾, 木瓜, 韭菜花. 昼食: 曾記 花生麻糬, 曾記 紅豆麻糬, 牛肉麵. 夕食: 蔥阿伯 蔥抓餅, 韭菜盒子. 軽食/その他: 胡椒餅, 義美 小湯圓. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|