2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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986 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 142.10g.
朝食: 冠寶 捲心餅, 可口可樂 雪碧清爽檸檬風味. 昼食: 冠寶 捲心餅, 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰. 夕食: 雪之戀 雪花餅, 雪之戀 雪花餅, 旺旺 海苔米菓. 軽食/その他: Furuta古田製果 生奶油派. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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