2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1561 kcal 脂質: 46.85g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 196.80g.   朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Erter tørkede COOP 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
週に2.1 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。