2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1245 kcal
|
脂質: 60.88g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Kellogg's Special K Klasik. 昼食: Karnıyarık, Kıymalı Biber Dolması. 軽食/その他: Sütlü Kahve, Ülker Dido, Cafelux Dibek Kahvesi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|