2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
509 kcal
|
脂質: 20.93g | たんぱく質: 7.62g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Банан, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|