2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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750 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Natural Cheese, Blueberries. 昼食: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed). 夕食: Gummy Bears. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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