2013年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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2042 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 127.94g | 炭水化物: 203.48g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. 夕食: Philadelphia light, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Rislunsj Tine skogsbær, Riskaker First Price, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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