2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1467 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Sucre Glace , Pain Perdu. 昼食: Carré de Chocolat, Gâteau au Yaourt, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lidl Côtes de Porc Échine , Pommes de Terre Frites. 夕食: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Baguette, Gâteau au Yaourt, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises, Haribo Car en Sac. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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