2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1319 kcal
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脂質: 108.65g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 34.31g.
昼食: 義美 蛋餃, 嘉楠 香菇貢丸, 全聯 黃豆芽, 西北 魚餃. 夕食: 安麗 複合魚油膠囊, Daisy 酸鮮奶油. 軽食/その他: Kirkland 無調味核桃, 里仁 純黑芝麻醬, Daisy 酸鮮奶油. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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