2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1370 kcal
|
脂質: 31.79g | たんぱく質: 114.21g | 炭水化物: 156.34g.
朝食: 奇異果, 肉鬆麵包, 全脂牛奶. 昼食: 肉鬆麵包, 吞拿魚, 麵. 夕食: 橙子, 香蕉, 有皮雞翼（烘烤）. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|