|
😊
|
67.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1755 kcal
|
脂質: 53.66g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 236.86g.
朝食: 水煮蛋, 路易莎 全麥鮪魚三明治. 昼食: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 西瓜, 雞腿便當. 夕食: 中立 麥片蘇打, 鵝肉, 愛麵族 美濃板條, 香蕉. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|