2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1578 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 135.40g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Sacarina Líquida, Café, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . 昼食: Burrata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Champiñones, Cruzcampo Cerveza. 夕食: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. 軽食/その他: Reina Arroz con Leche, Sandía. もっと...
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体重に変化ありません
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