2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2280 kcal
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脂質: 111.54g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 216.61g.
朝食: Café, Express Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. 昼食: Mandarinas, Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Krach-Itos Papas Fritas, Krach-Itos Palitos Salados, Entraña, Naranjas Ombligonas. 軽食/その他: Palmesano Chocolate Familiar, Chocolinas Chocolinas, Carrefour Pepas. もっと...
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体重に変化ありません
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