2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1429 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 209.86g.
昼食: 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー, バナナ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト. 夕食: 味噌, バナナ, スキチーズ, カカオマス, 全乳, ブルーチーズ, バナナ, ゆで卵, アボカド. 軽食/その他: キウイフルーツ, プラム, はちみつ, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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