2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1540 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 287.12g.
朝食: Plain Pancakes. 昼食: Pita Bread. 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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