2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1574 kcal
|
脂質: 32.97g | たんぱく質: 160.95g | 炭水化物: 178.60g.
朝食: Grapefruit, Nissin Granola Proteina, MyProtein Impact Whey Protein. 昼食: Myprotein Protein Pancake Mix, Jumbo Pasas Rubias, Nissin Granola Proteina, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Sabu Carne Vegetal de Soya , Garlic , Eggplant , Onions , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). 夕食: Spaghetti, Myprotein Protein Cookie, MyProtein Impact Whey Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|