2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1762 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Mischkornbrot, Krüger Schoko Cappuccino, Butter, Marmelade. 昼食: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Metzger Schweinehals, Kania Rahmsoße, Spätzle, KetoUp Gewürzkuchen. 夕食: Schokolade, Käse, Zucchini, Tomaten. もっと...
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2072 kcal
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運動:
家事 - 30 分, gehen - 2 時間 30 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 料理 - 45 分, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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