2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1524 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 203.30g.
朝食: Fournée Dorée Navette. 昼食: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carottes, Paupiette de Veau, Petits Pois. 夕食: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Apéricube Apéricube, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises, Cookie, Candia Candy'up Chocolaté. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|