2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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837 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, VielLeicht Paprikalyoner, Saint Albray Leicht. 昼食: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe. 夕食: Rotkohl, Snack Time Beilagensalat mit Karotte, Aldi Mineralwasser, Mutters Beste Eierspätzle, Purland Rinderrouladenfleisch, Senf, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Zwiebel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Bahlsen Azora, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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